こんばんわ！ジョナサン（Twitter：＠Johnathan_cbf）です。 今回の記事では、私がうつ病や躁うつ病（双極性障害）の療養中にやらなければよかったことについて、書こうと思います。 他の記事では何回も書いているんですか、一応私の精神病人としてのキャリ…